Medidas preventivas para la salud oral

1. Revisiones dentales regulares: Los adultos mayores deben visitar a su dentista al menos dos veces al año para revisiones dentales y limpiezas. Estas visitas permiten a los dentistas identificar y abordar cualquier problema potencial antes de que se agraven.

2. Cepillado y uso de hilo dental: Es crucial que los adultos mayores se cepillen los dientes dos veces al día utilizando un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental con flúor. También se debe usar hilo dental a diario para eliminar la placa y las partículas de alimentos entre los dientes.

3. Dejar de fumar: Fumar aumenta el riesgo de enfermedades de las encías y cáncer oral. Los adultos mayores que fuman deben considerar dejar de fumar para mejorar su salud oral.

4. Limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas: Consumir demasiado azúcar puede contribuir a la caries dental. Los adultos mayores deben reducir su consumo de snacks azucarados, dulces y bebidas azucaradas.