Consejos para mantener una buena salud bucal en los adultos mayores

Además de acceder a consultas dentales gratuitas, los adultos mayores pueden mantener una buena salud bucal siguiendo estos consejos:

• Cepillar los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con fluoruro
• Usar hilo dental a diario para eliminar la placa entre los dientes
• Mantenerse hidratado para prevenir la boca seca
• Consumir una dieta equilibrada baja en azúcar y rica en vitaminas y minerales
• Avoidar el tabaco y limitar el consumo de alcohol