Consejos para mantener la salud dental

  • Cepíllate los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor.
  • Usa hilo dental a diario para eliminar la placa y los restos de comida.
  • Evita el consumo de tabaco y limita el consumo de alcohol para una mejor salud bucal.
  • Mantente hidratado y bebe agua fluorada si es posible.
  • Consume una dieta equilibrada con abundantes frutas y verduras.